マスカラをするとき、口開いちゃいません？
ご訪問いただきありがとうございます。
40代からのリフトアップ美肌サロン
アルアロマ谷中（タニナカ）です。
アイメイクするときに
ポカンって口が開いてしまう
あるあるですよね？
（このイラストはキョーレツですが笑）
ご心配なく
全然ふつうのことです
口の周りの筋肉からは
たくさんの表情筋が
放射線状に伸びていて
目の周りの筋肉と連動しているから！
アイメイクしていると
イラストのように
口が開いちゃってOKです！
しかし
ふだんもお口がポカンと
開いていませんでしょうか？
口元がゆるんだ状態ですと
ほうれい線をはじめとした
お顔全体たるんで
老け見えしてしまいます
逆に言うと
口の周りの筋肉がしっかり動けば
そこにくっついている頬の筋肉や
目の周りの筋肉も動くのです。
コロナ禍マスクで増えた「口呼吸」
健康にもいろいろな悪影響があるんです。
わたしも30代の頃によく
「口開いているよ！」って
職場で指摘されていました。
40代を過ぎて
たるみを感じ始めたのは
まさしく「口呼吸」も
大きな原因だっと思います。
とは言え、急に
「口呼吸」から「鼻呼吸」へ
を意識するのはむずかしいですよね？
気付くと口が半開きに！
寝てるときも半開きで
朝起きたら口の中カラッカラ
ぽかん口を卒業して
「鼻呼吸」を習慣化するには
実はポイントがあるんです！
それは
＼舌の位置！／
舌が上あごにしっかりついていると
口が閉じて「鼻呼吸」になります♪
おがわ歯科こども歯科クリニック「医院ブログ」からお借りしました
舌先が下の歯の裏にあったり
上の歯の裏であっても
全体が下がっていたり
口の真ん中で宙ぶらりんになっていたら
確実にたるみますきーー
舌はほとんどが筋肉なんですよ。
見えている部分は少しですが
喉の辺りや下あごの骨にくっついていて
リンゴくらいの重さがあるそうです。
ガイコツの模型でふざけて
下アゴをカクカクにしてるのを
見たことないですか？
下アゴは頭蓋骨に
ブランコみたいにぶら下がっていますよね。
そこにリンゴくらいの重さの
舌が乗っかっていたら
そりゃぁ口もポカンと開いちゃいます！
グラグラ不安定なので
バランスを取ろうとして
特に首や肩が凝るワケです！
／
舌もどこかにつかまりたい！！
＼
その場所が上あご！
それが習慣化できたら
二重アゴやフェイスラインがスッキリします
さらに舌を筋力アップさせることで
血行が良くなるので
新陳代謝も上がります♪
透明感のあるツヤ肌で
若々しい印象になるワケです。
口を閉じろと言っても笑顔は大事ですよ～
口角を上げれば自然と目元の筋肉も動きますよね？
当店のフェイシャルでは
お顔の筋肉とつながっている
背中、デコルテ、頭皮をしっかりほぐし
噛む筋肉などは
手によるトリートメントで
やさしくほぐして
EMSのチカラによって
繊細な表情筋へとアプローチして
リフトアップにつなげています。
エステを続けて頂くことで
ターンオーバーも整い
弾力のある健康な肌になっていきます。
残念ながら舌だけは
アプローチできないので
ぜひ舌の位置を
意識していただければ
さらにリフトアップが加速します！
舌のトレーニング法は
いくつかネットでも紹介されています。
ご自身にとって
しっくりくる方法見つけてみて下さい。
またはサロンにお越しの際に
お気軽におたずねください＾＾
高知 40代からのリフトアップ美肌サロン
Aru_aroma（アルアロマ）
高知市潮見台１丁目２８２０
（潮見台小学校より車約３分）
・サロン横屋根付き駐車場完備
・プライバシーが守られた個室
・完全予約制（当日のご予約はお受けしておりません）
＜営業時間＞9：00～16:00
最終受付時間：180分コース12:00／120分コース13:00
＜定休日＞第２・４日曜日 年末年始
＜サロンメニュー＞
●マイナス5才肌「表情筋EMS」コース/価格
●マイナス5才肌「毛穴の大掃除」コース/価格
●究極のしあわせコース/価格
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