お肌には、昼は【保湿】夜は【修復】のリズムがある！
ご訪問いただきありがとうございます。
40代からのリフトアップ美肌サロン
アルアロマ谷中（タニナカ）です。
「概日（がいじつ）リズム」って
耳にされたことありますか？
わたしたちは
24時間で生活していますが
体温やホルモン分泌などを
調整している体内時計は
25時間周期で働いていて
1時間のズレが
生じてしまっています。
このリズムが乱れると
お肌の新陳代謝の低下して
老化の原因にも
昼は
活動することで体温を上げ
血流を巡らせることで
紫外線や気温差など
外的ストレスから肌細胞を
【保湿】して守り
夜は
睡眠の質を上げて
昼間に受けたダメージを
【修復】して再生する
という
肌リズムが整っていることが
とても大切です！
そんな昼夜のメリハリを
ハッキリさせることに期待できる
のがパッションフラワー
和名が「チャボトケイソウ」
見た目が時計のようなお花で
おもしろいですよね！！
肌のキメ、赤み、血行、色素沈着の
改善が期待できると言われています
そのエキスで
睡眠にアプローチするには
【ハンドマスク】がおすすめです！
質の高い睡眠は肌本来の
保護力、自己治癒力、再生力の
肌体力を底上げしてくれますよ♪
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【睡眠の質を上げる方法５選】
①朝日を浴びる
②朝食を食べる（トリプトファンの摂取）
③適度に運動をする
④お風呂は寝る2時間前まで
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【温熱EMSベルト】
お渡しは1月中旬予定となります。（ご予約のみ）
高知 40代からのリフトアップ美肌サロン
Aru_aroma（アルアロマ）
高知市潮見台１丁目２８２０
（潮見台小学校より車約３分）
・サロン横屋根付き駐車場完備
・プライバシーが守られた個室
・完全予約制（当日のご予約はお受けしておりません）
＜営業時間＞9：00～16:00
最終受付時間：180分コース12:00／120分コース13:00
＜定休日＞第２・４日曜日 年末年始
＜サロンメニュー＞
●マイナス5才肌「表情筋EMS」コース/価格
●マイナス5才肌「毛穴の大掃除」コース/価格
●究極のしあわせコース/価格
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